10 kilometer, 500 meter

Idag är det söndag och en vecka kvar tills det blir sördag kväll och jag ställer mig på startbanan till Midnattsloppet Stockholm 2016. Jag representerar friidrottsklubben som jag tränat med de senaste året; Stockholm Snipers. Men jag skall vara ärlig, detta passet gick absolut inte som jag tänkt. Å ena sidan så var jag klar redan efter en timma. Å andra sidan så gick jag minst 10 minuter. Vilket betyder att jag startade alldeles för fort. Nu vet jag det, till på tisdag då det är dags att köra en gång till innan lördagens tävling.
Mellan dagarna blir det självfallet löpträning till max, dock inte så långa sträckor; styrketräning finnes också med på träningsschemat.

Nu skall jag dricka min jordgubb-hallon och blåbärssmoothie och reflektera över EU-rättens grunder. Eftersom jag har en omtenta i det ämnet nästa måndag.
Ha en fortsatt trevlig dag vänner!

Ny resa startar idag

Idag börjar en ny resa för mig. Jag skall Springa Göteborgsvarvet 2017. Och därför skall jag skriva dagligen om min resa.
Det är över lite mindre än 50 veckor kvar till Göteborgsvarvet och jag har 5 stycken 10 veckorsprogram. Jag kommer dagligen uppdatera om mina träningspass och lite grann kommer jag även att blogga om kost och almänna tankar i vardagen.

Nedräkning

Dåliga vanor

Förresten, jag måste berätta om min vän har börjat med något assmart. Det är inte de “senaste” men det ä helt klart ett bra alternativ. Han röker elcigaretter och säger att han tycker att det är de bästa valet som han har gjort. Han röker mindre och får i dig mindre farligheter, de luktar inte heller pyton.

Jag som inte själv röker eller snusar har trots de en åsikt, eftersom jag tror att människan själv ska göra val i livet. Om vi säger att t.ex snusbolaget.se hade monopol på snus, skulle då snusare snusa mindre? Nej, men minderåriga skulle inte kunna beställa eftersom dem inte är tillräckligt gamla. Sedan om man kollar på hemsidan, så finns där många olika alternativ och sorter.
Skulle många människor hellre röka elcigg om dem förstod att det är så mycket hälsosammare. Jag tror det.
Skulle det vara kul att ha en vattenpipa där man istället för tobak använder ett alternativ som inte är skadligt? Ja, det skulle det.

Dåliga vanor

Förresten, jag måste berätta om min vän har börjat med något assmart. Det är inte de “senaste” men det ä helt klart ett bra alternativ. Han röker elcigaretter och säger att han tycker att det är de bästa valet som han har gjort. Han röker mindre och får i dig mindre farligheter, de luktar inte heller pyton.

Jag som inte själv röker eller snusar har trots de en åsikt, eftersom jag tror att människan själv ska göra val i livet. Om vi säger att t.ex snusbolaget.se hade monopol på snus, skulle då snusare snusa mindre? Nej, men minderåriga skulle inte kunna beställa eftersom dem inte är tillräckligt gamla. Sedan om man kollar på hemsidan, så finns där många olika alternativ och sorter.
Skulle många människor hellre röka elcigg om dem förstod att det är så mycket hälsosammare. Jag tror det.
Skulle det vara kul att ha en vattenpipa där man istället för tobak använder ett alternativ som inte är skadligt? Ja, det skulle det.